Les cours d’été - YOGA KUNDALINI ANGERS

Les cours d’été

Posture de yoga : archer

Kundalini Yoga

Cours d’été : Juillet-août 2018

À l’étang Saint-Nicolas, Avrillé
(Participation 5 €, 1er cours gratuit pour ceux qui viennent pour la 1ere fois).

En cas de pluie modérée ou de sol détrempé, le cours de yoga sera remplacé par une marche Yogique de 30 minutes. Ces marches permettent de synchroniser le cerveau comme si vous étiez en méditation profonde.

Je profiterai de certains de ces cours pour enseigner :

- la technique d’Éveil de l’Énergie Kundalini

- la 1ere partie de Apaiser la crise qui permet de soulager les douleurs lombaires en 15 minutes.

Vous trouverez ces 2 programmes sur mon blog www.vaincre-les-tms.com

Juillet 2018

Etang St Nicolas Avrillé

De 19 H 15 à 20 H 30

Les jeudis :

12 juillet : Voici le thème du cours : 1er chakra (la sécurité), respiration alternée, méditation Kirtan Kriya, relaxation.

19 juillet : Voici le thème du cours 2e chakra (la créativité). Atelier anti-douleur pour les lombalgies.

26 juillet

Août 2018


De 19 H 15 à 20 H 30

Les jeudis :

2 Août

9 Août

16 Août

23 Août

30 Août

C’est à l’intersection du Boulevard Geoffroy Martel et la rue Emile Savigner.

GPS : (Copiez et collez les coordonnées ci-dessous dans votre navigateur et Google vous affichera le plan).

47°29'03.3"N 0°35'44.5"W

Voici le lieu du cours.

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