Saison 2019 – 2020Angers, Avrillé & Saint-Martin-du-FouillouxLa reprise des cours se fera le :Lundi 2 septembre pour AvrilléJeudi 5 septembre pour AngersVendredi 6 septembre pour Saint-Martin-du-FouillouxVoici un aperçu du programme de cette année.L’heure de cours sera composée :D’exercices physiques, en pleine conscience, synchronisés avec la respiration. Les exercices sont variés et faciles à faire. Ils […]
1) Quand le Yoga est-il né ? 2) Pourquoi le yoga a-t-il été créé ? 3) Qu’est-ce que le yoga a pour but de remplacer ?Imaginez que l’être humain est l’aboutissement de neuf millions d’années d’évolution.Imaginez que nous avons le même cerveau que nos ancêtres d’il y a un million d’années.Grâce à un environnement adapté, l’être humain du paléolithique* était […]
Quelle discipline enseignez-vous ? J’enseigne le Kundalini Yoga. Quelle en est l’origine ? Ce Kundalini Yoga vient de la région du Pendjab, au nord-ouest de l’Inde. Il a été apporté aux États-Unis par Yogi Bhajan, un maître de Kundalini et de Tantra Blanc en 1968. Qu’est-ce que le Kundalini Yoga ? Le Kundalini Yoga synthétise plusieurs formes de yoga et vous […]
LA RESPIRATION LONGUE ET PROFONDE : L’ART DE RESPIRER CORRECTEMENTVoici l’histoire de Laura et de sa rencontre avec l’Art de respirer correctement. Depuis des années Laura sentait comme une lourdeur dans sa vie. Malgré un travail qu’elle aimait et une famille bienveillante, elle sentait qu’il lui manquait quelque chose, quelque chose de vital. Sa famille et ses amis s’en […]
Traduction du mantra : Que mon mental reflète la Vérité. Ce mantra permet de stabiliser le mental et de s’ouvrir au flot de la prospérité.Vous trouverez le mantra ici
Le « Long Time Sun » est une chanson choisie parfois pour terminer une séance de kundalini yoga. Voici les paroles : Puisse le soleil éternel t’illuminer, Puisse l’Amour t’entourer,Puisse la pure lumière qui sommeille en toiGuider ton chemin.Vous trouverez le mantra ici
Traduction du Mantra : Nous sommes nous, nous sommes Divins.Vous trouverez le mantra ici
Ong Namo Guru Dev NamoCe mantra s’appelle ADI MANTRA. ADI veut dire premier ou primordiale Il est chanté avant chaque pratique de Kundalini Yoga Traduction poétique du mantra « Je fais appel à l’Énergie Infinie, Support de toute Action Créative ; Je Salue Sa Présence en Moi » ou « Je fais appel au Guide (Maître-Professeur) Universel et Je Le Salue. […]
Traduction du mantraGobinde : Celui qui soutient Mukande : Celui qui libère Udare : Celui qui illumine Apare : Infini Hariang : Destructeur Kariang : Créateur Nirname : Sans Nom Akame : Sans DésirVous trouverez le mantra ici
Pavan Pavan Pavan PavanPar Para Pavan GuruPavan Guru Wahe GuruWahe Guru Pavan GuruPavan désigne l’air, le souffle, qui transporte le prana, la force vitale. C’est le Divin en action. Ce mantra augmente l’énergie pranique, et donne l’expérience de « que la force soit avec toi ».Vous trouverez le mantra ici
Traduction du Mantra : Sage, sage est celui qui sert l’infini.C’est un mantra de l’humilité, de la relaxation, de l’auto-guérison et du soulagement émotif. Il invite l’esprit à l’humilité et grâce dans le royaume de Guru Ram Das, avec sa lumière de guidance spirituelle et grâce protectrice. Il reconnecte l’expérience de l’infini au fini, et nous sauve […]
Prenez 10 minutes pour cette relaxation. Allongez-vous et profitez ! Vous voulez vous inscrire pour avoir des nouvelles du blog ? Alors je vous propose de vous inscrire au mini-cours gratuit, en vidéo sur cette page. Inscription au mini cours